
Doe je het binnen of buiten. Doe je het alleen of samen. Doe je het regelmatig of af en toe: het doet er niet toe, als je maar beweegt. Beweging is goed voor iedereen. Dat staat centraal in deze Zegt het voort-rubriek. Tip jouw cliënten om in beweging te komen en over de bewegingsmogelijkheden in Gorinchem. Zo help jij hen om een eerste stap te zetten. De keuze is echt reuze, voor jong en oud.
Doorverwijzen
Elke vorm van beweging levert gezondheidswinst op. Dat hoeven we hier natuurlijk niet toe te lichten. Maar wel wat er op dat gebied allemaal te doen is in Gorinchem. Want als je op de hoogte bent van al het beweegaanbod in Gorinchem, kun je jouw cliënten beter adviseren en zelfs verwijzen naar lokale aanbieders. Dat maakt het gemakkelijker om de onderwerpen sport en beweging ter sprake te brengen. Jullie zijn degenen die de mensen zien en spreken die gebaat zijn bij om in beweging te kome. Dus: Zegt het voort.
Overzicht
De lokale sportaanbieders hebben dikwijls de mogelijkheid voor een gratis proefles, zodat mensen kunnen kennismaken met de sport- of bewegingsvorm. Daarbij zijn er veel aanbieders die ook passende ondersteuning tijdens het bewegen bieden. Hieronder een overzicht van mogelijkheden voor mensen voor wie beweging niet zo vanzelfsprekend is.
- Uniek Sporten voor mensen met een verstandelijke beperking. Denk aan dansen, korfbal, atletiek, voetbal, zwemmen, handbal, badminton. En aan hockey en handbal voor mensen die in een rolstoel zitten. Heb je vragen over Uniek Sporten in Gorinchem? Neem contact op met sportcoach van ‘Meedoen door beweging’ Tanja Pijleman, t.pijleman@gorinchem.nl. Klik hier voor meer informatie
- Beweegrondje Gorinchem. Elke wijk in Gorinchem heeft beweegrondjes. Deelnemers worden uitgedaagd om op het eigen niveau beweegoefeningen te doen tijdens het wandelen in de buitenlucht. Klik hier voor meer informatie
- De Bliekenbike. Deze elektrisch ondersteunde fiets is geschikt voor mensen die graag fietsen maar dat nu (even) niet meer zelfstandig kunnen. Een persoon stuurt en jullie trappen allebei. Naast bewegen is het makkelijk kletsen, want jullie zitten naast elkaar. Klik hier voor meer informatie.
- Gratis sportpunten. Direct na schooltijd kunnen kinderen en jongeren terecht op de sportpunten of SNS Street Soccer in de wijk. De activiteiten variëren van voetballen tot apenkooien en van basketballen tot trampolinespringen. Voor kinderen voor wie het goed is om de motoriek te verbeteren, zijn er Sportpunten+. Neem voor meer informatie contact op met Sjoerd Boons, s.boons@gorinchem.nl. Hij is buurtsportcoach Lingewijk en beleidsmedewerker Sport bij de gemeente. Klik hier voor de locaties en mogelijkheden
- Daarnaast is er een groot regulier beweeg- en sportaanbod. Mooi startpunt om mee te geven aan jouw cliënten is de website www.sportencultuur.gorinchem.nl.