Power walking, samen actief bewegen in de buitenlucht.

Wat is power walking? Power walking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt.

Power Walking is geen hardlopen. Niet iedereen kan hardlopen, maar iedereen kan wandelen en niet iedereen kan 20 kilo tillen, maar iedereen tilt zijn eigen lichaamsgewicht. Dit is de basis van deze zeer effectieve bewegingsvorm en kan iedereen zijn of haar doelstelling laten bereiken. Dit kan zijn afslanken, een betere conditie krijgen, meer zelfvertrouwen opbouwen of gewoon op een leuke manier nieuwe mensen ontmoeten.

Power walking is geschikt voor jou, voor iedereen en voor alle leeftijden. Je kan 5 keer in de week meedoen. Een proefles is natuurlijk gratis.

Startlocatie: Buiten de Waterpoort. Verzamelen bij restaurant Boulevard.

Meer informatie en aanmelden (proef)les: www.powerwalkingclubgorinchem.nl