Krijg meer inzicht in je denken tijdens deze 2-delige workshop

Onze gedachten komen en gaan. Vaak zijn we geneigd naar ons hoofd te luisteren en schakelen we ons gevoel uit. Of we weten het verschil niet meer tussen denken en voelen. We schieten dan snel in een oud patroon, waar we ons niet altijd bewust van zijn.

Herkenbaar? Tijdens de workshop ‘Baas in eigen hoofd’ krijg je meer inzicht in je denken, waardoor je de regie over jouw leven kan vergroten. Onder leiding van Irene Voorbij, coach bij afdeling ervaringsdeskundigheid van Vivenz (een organisatie voor maatschappelijke dienstverlening) krijg je inzicht over hoe het brein werkt en ga je aan de slag met oefeningen. Ook krijg je praktische tips hoe je uit ‘krampachtig’ denken komt. 

De workshop bestaat uit twee delen. Het eerste deel is op vrijdag 29 maart van 10.00 tot 12.30 uur. De week daarop volgt het tweede deel op vrijdag 5 april van 10.00 tot 12.30 uur. Je kunt alleen meedoen als je beide dagen beschikbaar bent. Meedoen is helemaal gratis en aanmelden kan via debibliotheekaanzet.nl.

Praktische informatie
  • Wat: Workshop ‘Baas in eigen hoofd’
  • Wanneer: vrijdag 29 maart en 5 april, 10.00 – 12.30 uur
  • Waar: Bibliotheek Gorinchem Centrum
  • Toegang: gratis, aanmelden via www.debibliotheekaanzet.nl